ΕΣΠΑ
  • 25ης Μαρτίου 23, Πτολεμαΐδα 50200
  • (+30) 2463400714
  • (+30) 6972900904
  • info@eatfitgo.gr
logo-img
  • Αρχική
  • Προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Εξοπλισμός
  • Gallery
  • Ενημέρωση
    • Άρθρα
    • Συνταγές
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
    • Ελληνικά
    • English

Μπουκιές cheesecake με μπισκότα ΠΤΙ-ΜΠΕΡ

Αρχική   : :   Συνταγές
Μπουκιές cheesecake με μπισκότα ΠΤΙ-ΜΠΕΡ

Ένα δροσερό και απολαυστικό σνακ, με απλά υλικά, για όλες τις ώρες της ημέρας, ιδανικό για μικρούς και μεγάλους για ένα boost ενέργειας στη στιγμή!

Υλικά για 12 μπουκίτσες:

• 6 μπισκότα ΠΤΙ-ΜΠΕΡ Παπαδοπούλου αλεσμένα σε σκόνη
• 200 γρ τυρί κρέμα (2 ώρες εκτός ψυγείου)
• 2 γεμάτες κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι
• 2 κουταλιές σούπας ζάχαρη καρύδας
• 1 κουταλάκι γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• 2 κουταλιές σούπας καρύδια χοντροκομμένα
• 2 κουταλιές σούπας αμύγδαλα χοντροκομμένα
• 100γρ. κουβερτούρα
• 2 κουταλιές σούπας βούτυρο κακάο ή λάδι καρύδας

Εκτέλεση:

1. Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το τυρί κρέμα με τη ζάχαρη
καρύδας και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψουν και να ενωθούν.
2. Προσθέτουμε το γιαούρτι και τη βανίλια και τα χτυπάμε για λίγο.
3. Σ’ αυτό το μίγμα προσθέτουμε τους χοντροκομμένους ξηρούς καρπούς και τα τριμμένα μπισκότα ΠΤΙ-ΜΠΕΡ Παπαδοπούλου και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα μαρίζ.
4. Παίρνουμε 1 κουταλιά από το μίγμα και με τη βοήθεια ενός άλλου κουταλιού κάνουμε μια οβάλ μπουκιά και την αφήνουμε πάνω σε μία λαδόκολλα.
5. Επαναλαμβάνουμε την διαδικασία. Βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες μέχρι να σφίξουν. Λιώνουμε σε μία μπεν μαρί την κουβερτούρα με το βούτυρο κακάο ή το λάδι καρύδας και αφήνουμε να πέσει λίγο η θερμοκρασία.
6. Χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια βουτάμε μέσα στην κουβερτούρα μια, μια τις μπουκίτσες και τις βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει η σοκολάτα.

Πηγή: https://www.diatrofi.gr/food/sintages/snacks/μπουκιές-cheesecake-με-μπισκότα-πτι-μπερ/

Επιστροφή
author image

Γεωργιάδου Ελένη

Γεννήθηκε, μεγάλωσε και κατοικεί μόνιμα στην πόλη της Πτολεμαΐδας, όπου και διατηρεί το προσωπικό ιδιωτικό νόμιμο διαιτολογικό-διατροφολογικό γραφείο της.

Επικοινωνήστε μαζί μας

  • 25ης Μαρτίου 23
    Πτολεμαΐδα 50200
  • info@eatfitgo.gr
  • (+30) 2463400714

Πρόσφατα άρθρα

  • Συντήρηση μετά από δίαιτα 28/04/2020 Συντήρηση μετά από δίαιτα
  • Διατροφή & Κυτταρίτιδα 28/04/2020 Διατροφή & Κυτταρίτιδα
  • Ιδέες εκγύμνασης για πολυάσχολους 28/04/2020 Ιδέες εκγύμνασης για πολυάσχολους
  • Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές και πώς εκδηλώνονται; 28/04/2020 Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές και πώς εκδηλώνονται;
  • Δίαιτα και Εγκυμοσύνη 28/04/2020 Δίαιτα και Εγκυμοσύνη
  • Συστάσεις για πρόληψη & αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας 28/04/2020 Συστάσεις για πρόληψη & αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Στοιχεία επικοινωνίας

  • 25ης Μαρτίου 23, Πτολεμαΐδα
  • (+30) 2463400714
  • (+30) 6972900904
  • info@eatfitgo.gr

Πρόσφατα άρθρα

  • Συντήρηση μετά από δίαιτα 28/04/2020 Συντήρηση μετά από δίαιτα
  • Διατροφή & Κυτταρίτιδα 28/04/2020 Διατροφή & Κυτταρίτιδα

Συνταγές

  • French toast με Ψωμί Plus French toast με Ψωμί Plus
  • Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο

Όροι & Συμφωνίες

  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση Απορρήτου
  • Πνευματικά Δικαιώματα
  • Cookies
Copyright © 2023  EatFitGo. All rights reserved.
  • Designed by: FindUs