ΕΣΠΑ
  • 25ης Μαρτίου 23, Πτολεμαΐδα 50200
  • (+30) 2463400714
  • (+30) 6972900904
  • info@eatfitgo.gr
logo-img
  • Αρχική
  • Προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Εξοπλισμός
  • Gallery
  • Ενημέρωση
    • Άρθρα
    • Συνταγές
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
    • Ελληνικά
    • English

French toast με Ψωμί Plus

Αρχική   : :   Συνταγές
French toast με Ψωμί Plus

Υλικά για 2 μερίδες:

  • 4 φέτες Ψωμί Toast Plus Παπαδοπούλου
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 1/2 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
  • 2 κ. σούπας ζάχαρη καρύδας
  • Στη μύτη του κουταλιού του γλυκού αλάτι
  • Στη μύτη του κουταλιού γλυκού baking powder
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/3 κουταλάκι του γλυκού κανέλα Κεϋλάνης
  • Βούτυρο


Υλικά για γαρνιτούρα:

  • μύρτιλα
  • κόκκινα φρούτα
  • μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
  • γιαούρτι καρύδας ή βανίλιας


Εκτέλεση:

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη ζάχαρη με την baking powder, το αλάτι και τη βανίλια και προσθέτoυμε το αυγό χτυπώντας το με τον αναδευτήρα και σιγά σιγά περιχύνουμε το γάλα.
  2. Σ’ αυτό το μίγμα βουτάμε τις φέτες του Ψωμιού Plus Παπαδοπούλου και τις αφήνουμε για 3′ να απορροφήσουν το χυλό.
  3. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε μια κουταλιά βούτυρο και όταν λιώσει βάζουμε τις φέτες του Ψωμιού Plus Παπαδοπούλου δίπλα δίπλα και τις ψήνουμε για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  4. Εναλλακτικά μπορούμε να τις ψήσουμε στον φούρνο, αλείφοντας με βούτυρο το ταψί. Στη συνέχεια τοποθετούμε τις φέτες του Ψωμιού Plus Παπαδοπούλου και τις περιχύνουμε με τον υπόλοιπο χυλό και τις αφήνουμε να ψηθούν για 13-14 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν στους 170 βαθμούς με αέρα.
  5. Στο τέλος βάζουμε μέσα στο τηγάνι τον χυλό που περίσσεψε.


Γαρνίρουμε με μύρτιλα, κόκκινα φρούτα, μέλι ή σιρόπι σφενδάμου και γιαούρτι καρύδας ή βανίλιας

Πηγή: https://www.diatrofi.gr/food/sintages/meal/french-toast-με-ψωμί-plus/

Επιστροφή
author image

Γεωργιάδου Ελένη

Γεννήθηκε, μεγάλωσε και κατοικεί μόνιμα στην πόλη της Πτολεμαΐδας, όπου και διατηρεί το προσωπικό ιδιωτικό νόμιμο διαιτολογικό-διατροφολογικό γραφείο της.

Επικοινωνήστε μαζί μας

  • 25ης Μαρτίου 23
    Πτολεμαΐδα 50200
  • info@eatfitgo.gr
  • (+30) 2463400714

Πρόσφατα άρθρα

  • Συντήρηση μετά από δίαιτα 28/04/2020 Συντήρηση μετά από δίαιτα
  • Διατροφή & Κυτταρίτιδα 28/04/2020 Διατροφή & Κυτταρίτιδα
  • Ιδέες εκγύμνασης για πολυάσχολους 28/04/2020 Ιδέες εκγύμνασης για πολυάσχολους
  • Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές και πώς εκδηλώνονται; 28/04/2020 Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές και πώς εκδηλώνονται;
  • Δίαιτα και Εγκυμοσύνη 28/04/2020 Δίαιτα και Εγκυμοσύνη
  • Συστάσεις για πρόληψη & αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας 28/04/2020 Συστάσεις για πρόληψη & αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Στοιχεία επικοινωνίας

  • 25ης Μαρτίου 23, Πτολεμαΐδα
  • (+30) 2463400714
  • (+30) 6972900904
  • info@eatfitgo.gr

Πρόσφατα άρθρα

  • Συντήρηση μετά από δίαιτα 28/04/2020 Συντήρηση μετά από δίαιτα
  • Διατροφή & Κυτταρίτιδα 28/04/2020 Διατροφή & Κυτταρίτιδα

Συνταγές

  • Πίτσα με μπρόκολο Πίτσα με μπρόκολο
  • Τοστ με Ψωμί Plus και φυστικοβούτυρο Τοστ με Ψωμί Plus και φυστικοβούτυρο

Όροι & Συμφωνίες

  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση Απορρήτου
  • Πνευματικά Δικαιώματα
  • Cookies
Copyright © 2026  EatFitGo. All rights reserved.
  • Designed by: FindUs