Η διατροφική ποικιλία προσφέρει στα παιδιά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τις απαιτούμενες επιλογές στις τροφές που προορίζονται για την διατροφή τους. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών στο καθημερινό διαιτολόγιό τους αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την σωστή ανάπτυξή τους και την πρόληψη τυχόν μετέπειτα διαταραχών.