Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας τόσο πριν όσο και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της. Η σωστή διατροφή επιπλέον βοηθάει τη μητέρα ώστε να έχει μία υγιή εγκυμοσύνη και έναν ευκολότερο τοκετό.