Με τον γενικό όρο «Εργομετρικός έλεγχος» εννοούμε τη διαδικασία αξιολόγησης των παραμέτρων φυσικής κατάστασης. Με τον όρο «φυσική κατάσταση» εννοούμε την ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να εκτελέσειένα συγκεκριμένο μυϊκό έργο.

Σε ποιους απευθύνεται η εργομέτρηση; Επαγγελματίες ή όχι; Η απάντηση είναι και στους δύο. Ταιριάζει σε όποιον το βλέπει λίγο πιο σοβαρά και προσπαθεί αντί για χαλαρή βόλτα να κάνει προπόνηση.